一两米饭通常指的是50克米饭。在烹饪过程中，由于吸水的原因，50克生米煮熟的米饭重量大约是130克左右。因此，一两米饭大约是50克米饭
如何准确测量米饭的重量？
米饭的营养成分有哪些？
哪些因素会影响米饭的重量？
