古训“吃饭不说话”出自孔子的《论语·乡党篇》，原文是“食不言，寝不语”。这句话的意思是，在吃饭时应该专心致志，不要说话，以免影响消化。睡觉时也应该保持安静，以免打扰他人或影响自己的睡眠质量。这一传统习惯体现了古人对礼仪和健康的重视
